癒しのA&Aブログ

１月２８日(土)１７時半～　出会いの新春交流会を開催しました
A＆Aに男女あわせて２０名程集い、ワインやピザ、A＆Aスタッフ手作りちらし寿司＆サラダ　を美味しくいただきながら、賑やかに集いました





ジャンベとファゴットの生演奏で皆さまをお出迎え
まずは、お一人ずつの自己紹介からスタート





会の合間に、公開運勢診断とチャネリングを行いながら、フリータイムの時間は皆さまそれぞれ交流されていらっしゃいました
川上先生のお話もあり、最後は魂の模型を手に魂のお話もいただきました。





とても和やかでアットホームな会となり、最後は、ファゴットの音楽を聴きながら、閉会となりました。







これから、このような機会を度々設けていけたらと思っております。
皆さまお気軽にご参加くださいね


by A&A ブライダルサロン 豊潤の会  

皆さまこんにちは
突然ですが、一昨日(１/２５)NHK放送の「ためしてガッテン」見ましたか？？
１/２５ 放送の「ためしてガッテン」の内容をご紹介いたします
「３０秒で肌が！血管が！冬の若返りストレッチ」というテーマで冬の若返りストレッチが紹介されていました。以下　ためしてガッテン　から引用したものです。

体の硬さで血管の硬さがわかる。　
前屈運動で、手が届かない人は動脈硬化が進んでいる可能性がある(これは厳密な調査でわかった本当の話)。簡単なストレッチで柔軟性を高めれば、硬くなった血管を再びしなやかにすることができるとわかってきました。国立健康・栄養研究所がおこなった研究では、半年間ストレッチを継続したグループでは血管年齢が平均でおよそ１０歳若返ったという結果が出ています。
ストレッチの刺激によってコラーゲンの糖化が改善される効果に加え、血管内皮細胞から血管を柔らかくする一酸化窒素(ＮＯ)が出るためだと考えられています。


Ａ＆Ａ　スローヨガスタジオでは、古くからヨガアーサナの実修に入る前に、肩凝り予防体操やヨガストレッチを行っていますためしてガッテンで紹介されていたストレッチと同様のストレッチがありますので、紹介させていただきます。

ためしてガッテンで「血管が若返るストレッチ」として紹介されていた
①大たい四頭筋(太もも前面の筋肉)のストレッチ
②大でん筋(お尻の筋肉)のストレッチ
③大でん筋(お尻の筋肉)のストレッチ
以上３つのストレッチは、スローヨガスタジオでは
①金剛の柔軟というストレッチ(片足を曲げ、踵をおしりに近づける柔軟です。)
②半分のねじりのポーズというヨガアーサナ
③コブラの柔軟やコブラのポーズというヨガアーサナ
にあたります
「心肺が若返る！呼吸筋ストレッチ」吐く筋肉のストレッチは、スローヨガスタジオでは、サイドベンドというヨガ体操にあたります
















なかなか、文章では伝わりづらいので、「ためしてガッテン」を見て実際に習いたい！という方や、体の硬さを気にされている方、ぜひ一度ヨガの体験にいらしてください。
また、１/１１NHK放送の「ためしてガッテン」「不眠ストレス緊張撃　１日１５分！脳の簡単トレ　」で紹介されました　瞑想　もスローヨガの後に体験できますのでぜひどうぞ

スローヨガスタジオでは、肩凝り予防体操やストレッチなど体験できて、料金は　女性￥2,000　男性￥3,000　です

by A&A スローヨガスタジオ  

若い人にも発症するケースがあるという「クモ膜下出血」。
近年では巨人の木村拓也コーチが３７歳という若さで亡くなったことも耳に新しいですが、若い世代にも発症しやすい、また男性よりも女性の発症率が２倍とあって、私たちも油断は禁物です

1月22日（日）に放送されたＴＢＳ「カラダのキモチ」では
「クモ膜下出血」が取り上げられていましたが、発症すると3分の１の割合で死亡するのだとか一命を取り留めても脳に後遺症が残ることもあります。特に働き盛りのお父さんは気を付けましょうクモ膜下出血は40代～60代に多くみられます。

クモ膜下出血がおこる初期症状として、後頭部をハンマーで殴られたようなひどい頭痛が起こります。また脳動脈瘤は目の神経の近くにできるため、目の動きがマヒする、片方の瞼が垂れる、片目だけまぶしい、物が二重にみえるという症状もあります。

このようなサインを感じたら、すぐ病院で検査してみましょう

番組では「クモ膜下出血危険度チェック」と題して以下の項目が紹介されていました。
みなさんも、自分に当てはまっていないか確認してみてください

　親兄弟、血縁者にクモ膜下出血の人がいる
　　　また、脳動脈瘤を持つ人がいる
　お酒をよく飲む。
　高血圧である
　喫煙する
　ストレスをためやすい（血圧を上げるため）

脳動脈瘤ができるかどうかは遺伝によるようですが、高血圧・ストレスをお持ちの方はスローヨガを生活の中に取り入れてみると良いですよ。心と体のコントロールで強い意志力を持つとお酒やたばこへの依存も少なくなるかもしれませんね。アルコール依存・ニコチン依存を断ち切れない方は病院で治療を受ける方法もあります。
まずは、一番に予防が大事ですね



by　Ａ＆Ａ・スローヨガスタジオ  

　
　皆さまこんにちは
今日は一段と寒さが増し冷え込んでいますね
風邪をひかれないようご自愛ください
雪がちらちら舞っていますが、雲の隙間から太陽の光が差し込んでいます。











はやく太陽の光を浴びて、日向ぼっこしたいですね
しかしながらこの寒さと雪も冬らしさ！凍えながらも暖かくして冬を満喫しましょう

A&Aのベランダにいるカランコエちゃんも、寒さに負けず咲き誇っています。
















春に向けてこの寒さを乗り越えていきましょう


さて、前回に続き北川丸美さんのメンタルセラピー＆ソウルヒーリングの体験談をご紹介いたします。



第２セッション

｢お父さん不満そう　おいしくなさそう　いらいらしないで　ゆっくり色々話したい　文句を言わないで　笑って食べてほしい　お母さんに文句を言わないで　髪や服に文句を言わないで｣


１回目に続き、父親に対する思いがどんどん出てきます。
セラピストとソウルヒーラーになだめられます。｢ごめんね｣｢ごめんね｣
父親に謝られたことがなく、我慢していた感情がいっきに解放された感じがしました。
ヒーリング後は、すっきり軽くなった感じで、蓋をしていた感情を表に出したという感覚で、表に現す事の大切さを感じました。


それからしばらく、父親に対して自分がどんなふうに感じているかを日々一緒に生活する中で、客観的に観察するようになってきました。
すると、父親から優しい言葉をかけてもらっていることや、私を思っていることが伝わってくるようになってきました。
ヒーリングを受ける前は、父親への感情から、父親を色眼鏡をかけて見ていました。最初から、父親を怖い・嫌などマイナスの視線で見ていて、父親が私を思いやる心を感じることもできなくなっていました。そのことに気づくことができたことは大きな進歩です。
父親は本当は優しかった。今まで気づかなかった。自分の小さな頃に感じていた感情が邪魔をして、まっさらな状態で父を見る事ができていなかった。
反省しました。お父さんごめんね。私も成長します。


by A&A癒しのクリニック
by A&A 癒しのクリニック ブログ  

　実修生Ａ子さん６１才、昨年の９月からヨガの実修をスタート、1月で8回目の実修となりました。その際、「目に見える効果を実感しました！」と明るい声を頂きました
３つの変化を実感されたそうですので、ご紹介いたします
一つ目は、　「体が軽くなりました！！」　というお声。
スローヨガでの有酸素運動、ゆっくり動きゆっくり呼吸することで、血液の流れが良くなり、体内に蓄積していた老廃物が体外に排出されることで肝臓や腎臓、すい臓の働きが良くなったのです。

二つ目は、ヨガを始める前は夜就寝後、１度はトイレに行きたくなり起きていたそうです。ですが、最近は朝まで目が覚めず、トイレに行くことが無くなったそうです！！スローヨガやストレッチによって、体内(特に下半身)に蓄積していた水分が循環し小水となり、体外に排出されたため、夜のトイレがなくなったのでしょう。

三つ目は、　「ウエストが0.8ｃｍ減りました！」というお声。
毎年健康診断を受けに行かれるそうですが、今年も健康診断に行かれた際、去年よりも0.８ｃｍウエストが減っていたそうです。
ウエストの脂肪が燃焼したことにより0.8ｃｍ減ったのです。

　スローヨガを実修し、どのように効果を実感するかは人それぞれ千差万別です。まずは、始めること、そして継続し、自分自身の変化に気づくにことが大切です芽吹きの春が少しずつ近づいていますね。まだまだ冷え込んでいますが、あっという間に立春を迎えます。
　　　　今の時期に、種まきをスローヨガを始めませんか


by A&A スローヨガスタジオ  

Ａ＆Ａ・スローヨガスタジオに嬉しいお知らせが…
２００９年にマタニティヨガで２人目を出産されたお母さんが、３人目を授かりました

「２人目の時は、マタニティヨガのお陰で赤ちゃんがとても健康だったので、また始めます」と。
新しい命を授かり待望の３人目に喜んでらっしゃいました











２人目を妊娠中の写真（８カ月頃）。今日お腹をみてみると、３人目は大きくなるのが早いように感じました

現在は６ヶ月に入り、お腹の中でとても元気よく動いているそうです。
今年は仕事を減らし、マタニティヨガで赤ちゃんとゆっくり過ごせるリラックスタイムを作るそうです
久しぶりのヨガで、お母さんがゆっくり呼吸をして赤ちゃんとともにリラックス最後の休息のポーズでは、すやすやと眠っていました









６カ月にもなると、横向きになってリラックスします
　　 赤ちゃんんも一緒に眠っているのかな…

初夏には、みんなの前に可愛い顔をだしてくれることでしょう
赤ちゃん、みんな会えるのを楽しみに待っていますからね。
すくすく大きくなって、生まれておいでね


by　A&A・スローヨガスタジオ  

皆さま初めまして先日からメンタルセラピー＆ソウルヒーリングを受け始めました北川丸美(２９才)と申します。ヨガを実践しながらヒーリングを受け自分の変化・発見・気付いたことを感じるままに綴っていきたいと思います

第１セッション
横になり目を閉じていると、メンタルセラピストの指導が始まりました。小さい頃のことを思い出し、浮かんだことを書いてごらんと言われ自然に書き始めました。
最初はなかなか手が進まずにいると、セラピストが優しく問いかけてくれました。
すると、「服を着させてくれた　髪を結んでくれた　ケーキやワンピースを作ってくれた」と母親との色々なことが浮かんできました。母親との思い出が終わると、父親のこと。
「体育会にきてくれて、帰りは私が絵を描いた麦わら帽子をかぶって一緒に自転車に乗って帰ってくれた。」それから父親に対する感情がどんどん浮かんできました。「仕事から帰ってきたらイライラしてる　ゆっくりしてると怒られる　ゴロゴロしてたら嫌みたい　ゆっくりできない　お父さんストレスをぶつけないで　お父さんと一緒にごろごろしたかった　お兄ちゃんすぐに部屋に行く　食事の時お父さんは嫌そうにしてる　おいしいって言って食べてほしい　味が好みじゃない」どんどん出てくる父親への感情。涙も溢れてきました。
セラピストが、私の感情に共感しなだめてくれました。そうするとどんどん涙が出てきて、しまい込んでいた感情が溢れてきました。
セラピストが父親に、「丸美ちゃんこんな風に思ってますよ」　と伝えてくれました。(父親は実際にその場にはいない)　｢ごめんね｣と父親のかわりにヒーラーの先生が謝ってくれました。実の父親ではないと分かっていても、謝ってくれたことで安心してまた涙がぽろぽろ出てきて、寂しかったり怖かったりした感情が出てきました。
普段はこのような感情があることなど忘れ、日々の生活を送っています。メンタルセラピー＆ソウルヒーリングを受けることで、こんな感情が表に出てくるとは、本当に不思議です。心の奥底に消化しきれずにこんな感情を抱えていたんだと気付かされました。
　　　　　　　　　　
  

皆さまいかがお過ごしでしょうか
お正月もあっという間に過ぎ去り明日は成人式、もうすぐ鏡開きですね

A＆A今年最初のイベント『出会いの新春交流会』が１月２８日(土)に開催されます

時間：午後５時３０～　(受付 午後５時～)
場所：A＆A
会費：２，０００円　(ドリンク・ワイン他・食事付)
定員：３０名

今年の目標を決められた方も多いと思います。
今年は結婚相手を見つけるぞ！
友人を増やしたい！
仕事がうまく進むよう頑張りたい！
新しく〇〇を始めよう！

などなど色々な目標も、人との出会い・交流から事が進んでいきます

新年のスタートに１月２８日(土)の『出会いの新春交流会』にどうぞお気軽にご参加ください

当日はチャネリング(相性・前世を一つ観想)　２，０００円　　　
　　　　 <公開>運勢診断(結婚・仕事・今年の運勢)　１，０００円　
を新春交流会メニューとしてご用意しておりますご希望の方は、お申し込みの際にお伝えください



by A&A　豊潤の会  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

年末年始に始まる川上光正先生のスーパーチャネリングが
今年はなんと
　祝・創立４０周年記念　15,000円（税込）
で受けることができます！　　2012年1月31日迄

これからの生き方や人生を見つめるため初めて受けてみる方にはもちろん、スローヨガを実修している方は深い前世や魂からのメッセージが得られますよ
すでに、クンダリニーシャクティー・女神様からメッセージを受けとった方もいます

スローヨガ実修生のスーパーチャネリングを受けての声・感想です。

30代／女性／看護師
自分の知らない前世のことや因果について知ることができて良かったです。まだまだ知りたい位です。これからもヨガ・瞑想を続けてみようと思います。

30代／女性／助産師
今の仕事を選んだことには意味があったんだと感じる事ができました。これからも可能ならばヨガを続けていく中で、自分を知ることができるのかもと思えました。知らないうちに愛されたい意識がとても強くなっていたように思います。自分から愛することができる人生を送りたいと思います。　

2012年をどう過ごしていくか、仕事や自分自身について今後のヒントを得たようです

川上先生は、「今の因果～潜在意識～前世の深い部分を結び付けて観ていくので、その人の今の悩みの原因や、魂の思いや本質がよくわかる」とおっしゃっていました

光っちゃん先生のチャネリングを是非受けてみたい
今年は変革の年となるよう自分を見つめたい…
良い恋愛・婚活がしたい
仕事に精を出したいという方
スーパーチャネリングで魂を観想してもらうと目からウロコ、やる気や目標を胸に新年のスタートを切れますよ

この期間限定ですお見逃しなく

by　Ａ＆Ａ・癒しのクリニック  

２０１２年　新たなスタートが始まりました
昨年は東日本大震災という日本を震撼させる出来事がありました。
今年は皆様の心の不安や悲しみを癒していけるよう、スタッフ一同、精一杯対応させていただきます

また本年は４月８日で、Ａ＆Ａ・創立４０周年を迎えることになります。
それを記念しまして、昨年より再開しました
「結婚相談所
　Ａ＆Ａ・ブライダルサロン 豊潤の会」
をさらに充実させたいと考えております。

本会は形だけの結婚ではなく、
先々を踏まえた安心できるパートナー探しを追求し、
ブライダルカウンセリング　無料
にて実施しております。

入会に際して、
自分は結婚できるか自信がない…、
上手くやって行けるだろうか…、
親と同じ離婚の道をたどるのではないか…、
また失敗するかもしれない…、
そういった不安を解消するために
開運チャネリング　今月末まで　５０％OFF
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。


ｂｙ　Ａ＆Ａ・癒しのクリニック・ブライダルサロン豊潤の会　　　　　　
　　　スローヨガスタジオ